Retiro de ‘Descanso profundo’ con Gemma Polo: meditación y silencio en la naturaleza / 30 julio-4 agosto
julio 30 @ 5:00 pm - agosto 4 @ 5:00 pm
Facilitado por: Gemma Polo
Fechas: 28 julio – 2 agosto, 2023
Un retiro para abrirnos a la vida a través del silencio, la práctica del descanso profundo como meditación y la intimidad con la naturaleza.
Sobre el retiro:
En este retiro de 6 días en la casa rural «Les Gavatxes», un espacio de gran belleza rodeado de naturaleza salvaje, te invitamos a volverte íntim@ con la naturaleza, escuchar en profundidad y descansar plenamente.
La conexión con los elementos, el silencio, y el acompañamiento grupal e individual de Gemma, te ayudarán a liberar capas de condicionamientos y miedos y encontrar reposo en un espacio más allá de la mente.
En este espacio interno entraremos en contacto con nuestra fuente vital, donde brota la bondad y la abundancia, y desde donde podemos aprender a vivir manifestando todo nuestro potencial.
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Los 6 días del retiro serán un viaje hacia el interior en el que de manera orgánica la mente se irá sosegando, encontrando reposo y transformando diferentes áreas de nuestro ser.
El retiro combinará el silencio con algunos momentos guiados de compartir desde el corazón.
Tejeremos los días con movimiento conectado y paseos en la naturaleza, charlas inspiradoras, meditaciones guiadas y meditaciones en silencio juntos.
Dispondremos de tiempo de integración personal a través de la creatividad.
Terminaremos los días abriendo el corazón con cantos meditativos.
Durante todo el retiro habrá sesiones optativas de acompañamiento individual con Gemma.
Sobre la facilitadora:
Gemma Polo Pujol ofrece retiros de descanso profundo, peregrinajes en la naturaleza y acompañamiento a la vida y a la muerte desde el 2002.
Teóloga, peregrina, poeta y madre, vivió en la India durante una década, fue co-fundadora de Open Dharma en Europa y creó Dharmaloca, un eco-centro de retiros en el corazón de la sierra del Montsant.
Con una riqueza de experiencia de prácticas espirituales tan diversas como la contemplación, el zen, la sabiduría advaita, diversas formas de devoción y una conexión profunda con la naturaleza, Gemma acompaña y guía cada persona de manera genuina a escuchar los murmullos del propio corazón.
Junto con Sophia Style, Gemma también ofrece la formación de Facilitadora y guía de rituales y co-creó el curso online Mujer medicina: un viaje a tu centro, entre muchas otras propouestas.
Su libro “Hay Luz y sólo Luz, enseñanzas para iluminar tu camino interior” que recoge todo lo que ha compartido en decenas de retiros alrededor del mundo, fue publicado en inglés por Watkins publishing en 2020.
Para más detalles puedes visitar
Más sobre la meditación a través del profundo descanso:
Si lo deseas puedes leer este artículo que Gemma escribió sobre el poder transformador del descanso profundo.
Testimonios de personas que han hecho retiros con Gemma:
Estoy profundamente agradecida por el retiro. Aun me siento muy impresionada por la suavidad de la semana y la profundidad de los cambios. Gracias, gracias, gracias por tu cuidadora y amorosa presencia, creando este espacio seguro donde he podido abrir mi alma y dejar entrar la luz sagrada.
Karin (Holanda)
Es un tesoro muy bonito de vivir y difícil de explicar. El despertar de conciencia, la energía de sentirme Una con el Universo.
Ana (Cataluña)
Un retiro con Gemma es un encuentro con un alma vieja: su sabiduría y su compasión son eternas.
Barbara (Inglaterra)
Cuestiones prácticas:
Alojamiento
El retiro tendrá lugar en “Les Gavatxes», una casa rural rodeada de naturaleza salvaje en la Garrotxa, Catalunya.
La casa dispone de bonitos apartamentos y casitas de madera compartidas con 2-3-4 camas y baño. Sábanas y toallas incluidas.
También hay la opción de traer tu propia tienda de campaña y acampar en un espacio reservado para tiendas o compartir una de las tiendas ya instaladas de las que dispone la casa.
Comida
La comida es ovo-lácteo vegetariana y hecha con mucho cariño.
Si tienes alguna alergia o intolerancia, por favor indícalo en el formulario de inscripción y lo tendremos en cuenta. Para facilitar y honrar el trabajo de los cocineros, si se trata solamente de preferencias alimentarias, te pedimos por favor que prescindas de estas durante el retiro ¡Gracias!.
¿Cómo llegar?
Les Gavatxes,17867 Beget (Girona)
Ubicación: https://goo.gl/maps/3ntgYdwwzicxzNDQ6
Puedes llegar con tu propio vehículo hasta la casa o con autobús (http://www.teisa-bus.com) desde Barcelona o Girona hasta Castellfollit de la Roca. Allí podemos organizar un taxi compartido para subir hasta la casa.
¿Cuando?
Inicio: Viernes 28 de julio a las 17h
Despedida: Miércoles 2 de agosto hacia las 16h
Precio y donaciones:
El precio para cubrir la estancia de 6 días, la comida vegetariana y los gastos de organización es de:
- 345€ si te alojas en los apartamentos y casitas de madera compartidas.
- 295€ si te alojas en una tienda de campaña compartida y ya instalada.
- 245€ si te alojas en tu propia tienda de campaña.
- + donación consciente para la facilitadora que podrás hacer al finalizar el retiro.
Gemma ofrece su acompañamiento sin ningún precio fijo, tal y como se ha hecho en muchas tradiciones durante milenios en el ámbito espiritual, con la intención de dar espacio a todo el mundo, y con la belleza de no limitar aquello que es infinito. Al final del retiro tendrás la oportunidad de ofrecer donaciones para Gemma. Gracias por tu generosidad!
Existe un universo de libertad cuando se ofrece sin precio, tanto para el que da cómo para el que recibe.
¿Quieres apuntarte?
- Para reservar tu plaza por favor rellena este formulario.
- Paga y señal:
Para confirmar tu reserva tendrás que hacer un pago por adelantado de 195€ a través de transferencia bancaria o de 205€ a través de PayPal (los 10€ extras son para cubrir las comisiones de PayPal).
Estos son los datos bancarios para hacer el ingreso:
Asociación Open Dharma,
Triodos Bank ES31 1491 0001 2210 09539220 (Por favor en el concepto pon tu nombre y «retiro descanso”)
O a través de PayPal: https://www.paypal.me/OpenDharmaSpain/205
Política de cancelación:
Si tienes que cancelar tu plaza después de haber hecho el pago de la reserva, te devolveremos la totalidad de la reserva menos un 10% en concepto de gastos de administración hasta el 7 de julio. Después de esta fecha podremos devolverte solamente el 50% de la reserva. A partir del 21 de julio no podremos devolverte la reserva. Gracias por tu comprensión.
Para este retiro sólo disponemos de un máximo de 25 plazas. Si sientes que es el momento de descansar profundamente en la naturaleza salvaje, te espero con los brazos abiertos.
Para cualquier duda o pregunta, puedes escribirme a: gemmapolopujol@gmail.com
